Quand se raser les cheveux en cas de chimio ?

Si vous optez pour le rasage, il est nullement nécessaire de le faire des semaines à l'avance. Selon le type de chimiothérapie que vous recevez, votre perte de cheveux commencera habituellement après la première chimiothérapie. « 10 à 12 jours après », vous entendez souvent, mais cela diffère vraiment d'une personne à l'autre. Ne vous attendez pas non plus à ce que toute votre chevelure tombe en bloc d’un moment à l’autre. Cela se produit graduellement et de façon irrégulière.

CONSEIL : après votre première chimiothérapie, réfléchissez à ce que vous ferez de vos cheveux dès que vous remarquerez qu'ils commencent à tomber. Choisissez-vous un rasage court ? Alors faites-le dès que les premiers cheveux commencent à tomber.

Avez-vous les cheveux longs et le trouvez-vous trop difficile de leur dire adieu d’un coup ? Alors, commencez par une étape intermédiaire et rendez-vous chez le coiffeur pour une coupe plus courte deux semaines avant votre première chimiothérapie. De cette façon, vous vous accordez du temps pour vous habituer à « moins de cheveux ». Dès que les premières touffes commencent à tomber, vous pouvez toujours vous (faire) raser les cheveux.

Quels sont les avantages d'une coupe courte rasée?

1 / Sentiment de contrôle :

Pour beaucoup, un diagnostic de cancer vient comme un coup de tonnerre par beau temps. Vous sentez le sol se dérober sous vos pieds et vous sentez que vous perdez tout contrôle. Si vous choisissez le moment où vous vous rasez les cheveux (ou encore : où vous les faites raser), vous êtes un peu plus maître de la situation. Vous n'avez pas besoin d'attendre patiemment que la calvitie complète s’installe étape par étape, mais vous décidez vous-même le moment de prendre cette mesure drastique. Beaucoup de gens puisent force et confort de ce sentiment de contrôle.

2 / Perte de cheveux plus acceptable :

Avec une petite tête rasée de près, vous ne serez pas confrontée à de longues touffes de cheveux qui tombent. Souvent, les brins courts lâchent tout simplement en se lavant le matin sous la douche. Pas de touffes de cheveux dans votre peigne, vos vêtements, votre bonnet. Ni de cheveux secs et cassants avec ici et là une tache chauve que vous essayez de masquer en vain, alors qu’en fait les cheveux sont devenus trop friables et trop fragiles par la chimiothérapie.

3 / Facilité d'entretien :

Prendre soin d'une coupe courte, rasée de près, demande peu de temps. Lorsque la chimio commence à vous abimer les cheveux, ils deviennent de toute façon ternes et indisciplinés. Si vous les portez longs, il n'est pas recommandé de pratiquer des brushings chauds et longs. Il est également déconseillé de se brosser les cheveux plus que nécessaire ou d’employer des produits de styling. Donc, quoi qu’il en soit, attendez-vous à des « bad hair days ». La coupe ultra courte du rasage vous évitera des désagréments. Vos cheveux seront secs rapidement et il vous restera donc d’avantage de temps pour vous dorloter les mains ou les pieds avec des crèmes hydratantes.

4 / S'habituer à votre perruque ou à vos bonnets ou foulards chimio :

Les femmes qui se rasent les cheveux choisissent habituellement immédiatement un couvre-chef, sinon dès que les premières taches chauves apparaissent. De cette façon on s’habitue au port de perruque ou foulard de chimiothérapie.

La mise en place d’un bonnet chimio est d’ailleurs bien plus aisée si vous vous êtes fait faire une coupe courte. Pas de risque de voir poindre une touffe de cheveux friables d’en dessous de votre bonnet ou foulard chimio ou perruque.   

5 / Un moment spécial :

si vous choisissez vous-mêmes le moment où vous devenez chauve, vous choisirez également dans quelles circonstances cela se produira. Est-ce que vous vous rasez vous-mêmes, ou confiez-vous ce soin à quelqu’un d’autre ? Est-ce que vous vous rendez seule chez le coiffeur ou en faites-vous un moment d’intimité avec votre partenaire à la maison ? Permettez-vous à vos enfants de donner un coup de main dans le cadre de leur processus d’acceptation ? Ou invitez-vous vos meilleurs amies et conjurez-vous le sort en ouvrant une bouteille de bulles ? Tout est possible, tout est permis, faites ce que votre cœur vous dit. C’est vous le patron de la situation.